Estar en forma

Tutorials de ioga, fitness, pilates, gimnàs… tota aquella activitat que es pugui desenvolupar des de casa. Recomanacions per mantenir-nos en forma per no perdre l’agilitat durant aquests dies.

[Setmanes 1, 2, 3, 4, 5, 6 i 7: Del 16 de març al 3 de maig / Setmana 8, 9, 10, 11, 12 i 13: Del 4 de maig al 14 de juny]